Preview Mode Links will not work in preview mode

Sitt inte still

Feb 25, 2019

Nu är det väl ändå träningsflyt här? Malin som inte springer just nu pga av sin graviditet tränar på ändå, och visar att det går fint att träna utomhus även om man inte springer. Ida har tagit sig an en utmaning på Barry's Bootcamp och är bra pepp på den. Och så har Malin träffat på taskiga människor...


Feb 18, 2019

Avsnitten må bli längre och längre... men det är bara för att vi har så mycket att prata om! Denna vecka avhandlar vi bl.a. yogaprov på skola i Spanien, hur det känns att springa utan femtio lager kläder, hur en av oss nu slutar springa (!), de bästa löprundorna i Göteborg, sporttoppsträning på Barry's,...


Feb 11, 2019

I veckans avsnitt träffar Malin Madeleine Rybeck för att prata om träning under graviditeten. Vad ska man tänka på och vad bör man undvika? Madde hjälper till att reda ut rekommendationerna och vad som stämmer och inte stämmer.


Feb 4, 2019

Den här veckan fokuserar vi på temat Att komma igång med träning. Ida som inte kunnat träna som hon vill den senaste tiden berättar hur det känns nu när hon är igång igen, och vi får också höra fina kom-igång-historier från några lyssnare. Dessutom tänker vi till lite om att följa upp och utvärdera...