Preview Mode Links will not work in preview mode

Sitt inte still

Jul 26, 2018

Podden gästas denna vecka av Emma Hällbacka. Emma är löpare, träningsbloggare och löpcoach. Hennes stora mål med träningen just nu är att springa sitt första maraton i höst. Vi pratar om vägen dit, om att leda löpgrupper, känslan av att se någon klara mer än de trodde, om löpning och övervikt, konsten...


Jul 19, 2018

Madeleine Rybeck är personlig tränare, löpcoach, kostrådgivare, föreläsare, kokboksförfattare.. ja listan kan göras lång men framför allt är hon en vettig röst i träningsvärlden som inte är rädd att sticka ut hakan för att få fram sitt budskap. Hon står för hållbar hälsa och goda kost- och...


Jul 12, 2018

Linus Stridsman är fotbollskillen som blev löpare och fastnade för trail. Förutom att springa en hel del själv är han löpcoach i Göteborg Running Club och arrangör för flera lopp och löpevent. Vi pratar löpning (såklart) men även vad det är som är så roligt med att få andra människor att röra på sig...


Jul 5, 2018

Mat, bad och löpning - ett lyckat recept för en bra inledning på semestern? I veckans avsnitt berättar Malin om sitt långa löparäventyr och ger tips till dig som kanske vill göra någonting liknande. Dessutom berättar vi vilka sommarens gäster i podden är!