Preview Mode Links will not work in preview mode

Sitt inte still

Mar 29, 2018

Ida har sprungit lopp i Stockholm och fått sin revansch efter lidandet i Barcelona. Pers på milen! Hon berättar allt som sin lopphelg - från uppladdningen med rödbetsjuice till toalettbesök i skogen och känslan av att kanske starta i en lite för snabb startgrupp. Vi pratar också om pannben, om att glida på...


Mar 22, 2018

Trumvirvel för poddens allra första gäst! Josefine Swärm bor på Mallorca, driver eget företag, tränar löpning, springer lopp och har ett instagramkonto som fullkomligt exploderat det senaste året. Vi pratar om hur det kändes att lämna Sverige, lite om löparmage, och så handlar det självklart mycket om...


Mar 15, 2018

Det är några timmar efter Barcelona Maraton och vi delar med oss av våra upplevelser före, under och efter loppet. Utan att spoila alltför mycket kan vi avslöja att Malin hade en betydligt trevligare upplevelse än Ida. Vi snackar uppladdning, långa raksträckor, smärta, glädje och tårar. Det hinner hända...


Mar 8, 2018

Stunden är kommen. Dags för Barcelona maraton! Det är några dagar innan avfärd och vi pratar om allt som har med detta att göra. Vad behöver man packa? Hur fixar man havregrynsgröt i Spanien? Kan man sno några ägg från hotellfrukosten? Vad har de för färdmedel i Barcelona? Ska vi måla svenska flaggan på...


Mar 1, 2018

Hur förbereder man sig egentligen för ett maraton? Hur ska man träna? När ska man sluta träna? Denna vecka reder vi ut hur vi tänker om uppladdning inför långlopp! Dessutom pratar vi om hur vi planerar att lägga upp Barcelona maraton och om våra mål för den stora dagen. Men först är vi lite arga och...