Preview Mode Links will not work in preview mode

Sitt inte still

Nov 16, 2017

Vi pratar brutalbänk, trappträning, musikintervaller och följer såklart upp Idas styrketräningsutmaning. Dessutom börjar vi fundera över vilka lopp och distanser vi ska ta oss an nästa år. 


Nov 9, 2017

Vi har avrundat tävlingssäsongen och pratar om upplevelserna kring Finalloppet, om hur det aldrig finns tillräckligt många bajamajor på lopp och så blir det tips på bra styrkeövningar från vår egna PT-Malin. 


Nov 1, 2017

Första avsnittet av podden "Sitt inte still" är här! I det här avsnittet pratar vi om att vi har fått lite hybris innan vi ens har börjat spela in, och så blir det en massa löpning.