Preview Mode Links will not work in preview mode

Sitt inte still


Jan 11, 2018

Tillbaka i vardagen efter julledigheten och stressiga januari är ett faktum. Den här veckan pratar vi om stress och om träning som stresshantering. Det handlar också om löpning i snö, om att fira två jular och så tar vi reda på om det är smart att träna löpning och styrka i samma pass. (Och Ida vill förtydliga att hon inte dricker vin och sedan drar ut och springer, även om det kan låta så.)