Preview Mode Links will not work in preview mode

Sitt inte still

May 10, 2018

Sjukgymnastbesöken är gjorda, och med goda resultat: vi får springa! Denna vecka pratar vi lite om våra smärtor, om Cluedo-intervaller, om vad vi har tränat den senaste tiden och så börjar vi lite smått peppa upp inför Göteborgsvarvet som det äntligen är dags för nästa vecka! 


May 3, 2018

Malin har sprungit trail och således även varit arg. Ida har tränat på brandstationen och ignorerat sin smärta. Då vi båda ska uppsöka sjukgymnast diskuterar vi veckans skadeläge - Ida får ont i låret när hon nyser och Malin envisas med att hennes onda bara är känningar. Dessutom: hur många par löparskor...


Apr 26, 2018

Både Malin och Ida vilar lite från löpning pga känningar i diverse kroppsdelar (otroligt frustrerande!). Malin stoppas dock ej utan kör sina långpass på andra sätt. Ida har varit i Oslo, hejat sig hes på ett lopp och försökt fejka en löptur till Holmenkollen. 


Apr 19, 2018

Malin har äntligen förstått tjusningen med att springa trail, och Ida har spenderat en vecka på träningsresa i Portugal (och skämt ut sig i tv). Dessutom blir det lite gnäll om pollen och så berättar Malin om hur hon håller på att trappa upp träningen inför Ultravasan. 


Apr 12, 2018

Våren är här och det innebär att det snart är dags att springa Göteborgsvarvet (och Trailvarvet, och kanske Stafettvarvet?). I veckans podd påbörjar vi uppladdningen inför årets lopp genom att grotta ner oss i tidigare upplagor och prata om varför man springer detta lopp varje år. Vad är det som är så bra...